જો કે આલ્કોહોલ પીવો સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે, પરંતુ ઘણા દેશો દારૂને મધ્યમ માત્રામાં પીવાને સલામત માને છે. પરંતુ વાસ્તવિકતા એ છે કે આલ્કોહોલ આપણા હૃદય માટે આપણે વિચારીએ છીએ તેના કરતા વધુ ખતરનાક છે. આ દેશોમાં હાર્ટ એટેકના કેસ ઝડપથી વધી રહ્યા છે. વર્લ્ડ હેલ્થ ઓર્ગેનાઈઝેશન અનુસાર, યુરોપિયન યુનિયનના પ્રદેશમાં આલ્કોહોલનો વપરાશ ખૂબ વધારે છે. દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે લાંબા સમય સુધી દારૂ પીવો હૃદય માટે ઘાતક છે, પરંતુ યુરોપિયન દેશોમાં તેના વિશે જાગૃતિનો અભાવ છે. આ અભ્યાસ યુરોપિયન સોસાયટી ઓફ કાર્ડિયોલોજી (ESC)માં પ્રકાશિત થયો છે.
આયર્લેન્ડના ડબલિનમાં આવેલી સેન્ટ વિન્સેન્ટ યુનિવર્સિટી હોસ્પિટલના ડૉ. બેથની વોંગે આ અભ્યાસના આધારે કહ્યું છે કે જો તમે આલ્કોહોલ પીતા નથી, તો ક્યારેય શરૂ કરશો નહીં. જો તમે આલ્કોહોલ પીઓ છો, તો પછી તેની માત્રા સાપ્તાહિક ઓછી કરો, જેથી હૃદયને ઓછામાં ઓછું નુકસાન થાય.
અભ્યાસ કેવી રીતે થયો?
અભ્યાસમાં કહેવામાં આવ્યું છે કે આલ્કોહોલ પીવાનું સલામત સ્તર શું છે તે નક્કી કરવું ખૂબ જ મુશ્કેલ છે. આ માટે 40 વર્ષની વયના 744 પુખ્ત વયના લોકો પર અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો હતો. તેમાંના મોટાભાગના લોકો એવા હતા જેઓ હાઈ બ્લડ પ્રેશર, ડાયાબિટીસ, મેદસ્વિતા વગેરેથી પીડાતા હતા. એટલે કે આ લોકોમાં હૃદયરોગનું જોખમ વધુ હતું.
આઇરિશ વ્યાખ્યા મુજબ, તેમને 10 ગ્રામ દારૂ આપવામાં આવ્યો હતો. સહભાગીઓને સાપ્તાહિક, દૈનિક, થોડો અથવા કોઈ દારૂ પીવાના આધારે ઘણા જૂથોમાં વિભાજિત કરવામાં આવ્યા હતા. અતિશય દારૂ પીતા કુલ 201 દર્દીઓને ઉચ્ચ અસ્વસ્થતા ગ્રેડમાં મૂકવામાં આવ્યા હતા. તે જ સમયે, ઓછી માત્રામાં દારૂ પીનારા 356 લોકો હતા. મર્યાદિત માત્રામાં દારૂ પીનારા 187 લોકો પણ હતા. એવું જાણવા મળ્યું કે દારૂ દરેક પરિસ્થિતિમાં સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે.
દારૂનો કોઈ ફાયદો નથી
ડો. વાંગના જણાવ્યા અનુસાર, અમે મધ્યમ માત્રામાં દારૂ પીવાનો કોઈ ફાયદો જોયો નથી. તમામ દેશોએ દારૂનું સેવન ઘટાડવાનો આગ્રહ રાખવો જોઈએ. ઉદાહરણ તરીકે, આયર્લેન્ડમાં, જ્યાં હૃદયરોગના કેસો વધુ છે, સરકારે પુરુષો માટે સાપ્તાહિક 17 યુનિટ અને સ્ત્રીઓ માટે 11 યુનિટ પીવાનું સ્તર નક્કી કરવું જોઈએ.
READ ALSO:
- LPG Subsidy/ સરકાર 9 કરોડ લોકોને આપી રહી છે રાંધણ ગેસ પર સબસિડી, જાણો કેવી રીતે મળશે આ સેવાનો ફાયદો
- IBPS RRB Recruitment 2022: દેશભરની ગ્રામીણ બેંકોમાં 8000 થી વધુ જગ્યાઓ ખાલી, અરજી કરવાની આજે છેલ્લી તક
- Umang 2022: લાંબા સમય પછી સ્ટેજ પર જોવા મળ્યા કિંગ ખાન, ડાન્સ પરફોર્મન્સથી જીત્યા ચાહકોના દિલ
- આશ્ચર્ય! Aunty કહેવા પર હોટલ માલિકે લગાવ્યું એક મોટું બોર્ડ, લખ્યું કે 18 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકોએ મને “આંટી” કહેવાનું બંધ કરે
- ફળ અને શાકભાજીની છાલથી થશે પરફેક્ત સ્કીન કેર, જાણો કેવી રીતે કરવો ઉપયોગ