GSTV
Home » News » આ શાક જ નહી પરંતુ તેની છાલ પણ છે ગુણકારક, અનેક બિમારીઓ રાખશે દૂર

આ શાક જ નહી પરંતુ તેની છાલ પણ છે ગુણકારક, અનેક બિમારીઓ રાખશે દૂર

શાક સ્વાસ્થ માટે સારા એ તો બધા જાણીએ છીએ પણ ઘમઆં શાકભાજી એવાં હોય છે કે એમની છાલ પણ એટલી જ ગુણકારી હોય છે. જો કે માહિતી ના હોવાથી ઘણાં લોકો એ છાલને નકામી ગણીને ફેંકી દે છે. આજે આપણે અહીં એવા શાકભાજી વિશે વાત કરીશું જેની છાલમાં ઘણાં રોગોને મટાડવાની તાકાત છે.

–  બટાટાની છાલને ફેંકતા પહેલા જાણી લો કે તેમાંથી મળતાં ફાઈબર તંદુરસ્તી માટે સારા હોય છે. તેના સેવનથી કબજિયાતની સાથે જ હૃદયરોગને પણ મટી શકે છે.

– વટાણાની છાલને ખાવાથી કબજિયાત મટે છે.

– ખીરા- કાકડી સ્વાસ્થપ્રદ હોય છે. જો તેને છાલ સાથે ખાવામાં આવે તો તે વધારે ગુણ કરે છે.

– શલગમ (એક કંદ)ના છાલ ખાવાથી પેટની તકલીફો મટે છે. જે લોકોને હરસનો રોગ તેમને પણ શલગમની છાલ ખાવાથી બહુ જ લાભ થાય છે.

Read Also

Related posts

હું ડ્રગ્સ લઇને યુવતીઓ સાથે માણતો હતો સેક્સ, ઓલમ્પિક વિજેતાનું સેક્સસ્કેન્ડલ આવ્યું બહાર

Mayur

બે મહિના પહેલાં કરી 10 હજાર કર્મચારીઓની છટણી, અને હવે 55 કરોડ રૂપિયા વધ્યો નફો

Mansi Patel

માત્ર 7 જ દિવસમાં ઘટાડો 7 કિલો વજન, દિવાળી પહેલાં બનો સ્લિમ & ટ્રીમ

NIsha Patel
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!