ASTROLOGY HEALTH & FITNESS
ASTROLOGY
HEALTH & FITNESS

‘કાળા ટામેટા’ કરશે આ રોગોનું નિદાન, જાણો તેના સેવનથી થતા ગજબ ફાયદા

જો તમે શુગરથી લડીને થાકી ગયા છો, તો કાળા ટામેટા તમારા માટે રામબાણ સાબિત થઈ શકે છે. આમ તો આ ભારતમાં નથી ઉગાડવામાં આવતા પરંતુ શુગરના દર્દીઓ તેને ફોરેનથી મંગાવી શકે છે. કાળા ટામેટાને સૌથી પહેલા બ્રિટેનમાં ઉગાડવમાં આવ્યા હતા….

આડેધડ લીલા શાકભાજીના જ્યુસ ના પીવો હેલ્થ માટે જીવલેણ સાબિત થઈ શકે

જો તમને લાગતું હોય કે લીલા શાકભાજીનું જ્યુસ એટલે હેલ્થ માટે સૌથી બેસ્ટ અને તમને હંમેશા ફિટ રાખશે તો એવું બિલકુલ નથી. હકીકત તો એ છે કે અનેક જાતની શાકભાજીનું જ્યુસ જેને આપણા શરીર માટે તેમજ અનેક બીમારીઓમાં ઈલાજ માટે…

કઈ રીતે પોતાનું ફિટનેસ મેઈન્ટેન રાખે છે શિલ્પા શેટ્ટી, જાણો કારણ

બોલિવૂડની અભિનેત્રી શિલ્પા શેટ્ટી ભલે ફિલ્મોમાં કામ નથી કરતી પણ તેણે પોતાની ફિટનેસ અને સુંદરતા જાળવી રાખી છે. ફિટનેસ માટે તેને ઘણાં લોકો ફોલો કરતા હોય છે. યોગને કારણે દુનિયાભરમાં તેણે અલગ ઓળખ ઉભી કરી છે. શિલ્પાએ જણાવ્યું હતું કે,…

વિદ્યા બાલન જેવી ત્વચા મેળવવા માટે કરો આ રીતે ‘સ્કિન ડિટૉક્સ’

વિદ્યા બાલનને એક્ટિંગ પ્રત્યે જેટલો પ્રેમ છે તેટલો જ પોતાની સ્કિન માટે પણ છે. તેની સુંદર ત્વચાનું રહસ્ય બીજું કંઈ નહીં પણ વધારે મેકઅપને બદલે પ્રાકૃતિક વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરવાનું છે. ત્વચા માટે બેદરકારી વર્તવાથી તેના ખરાબ પરિણામો ચહેરાને ભોગવવા પડે…

ગર્ભ ધારણ કરવામાં થઇ રહી છે મુશ્કેલી? આ હોઇ શકે છે કારણો

આજકાલના સમયમાં અમારું રહેવું ખાવુંપીવું પહેલા કરતા બહુ બદલી ગયું છે. અમે વધારેપણ એવી વસ્તુઓ ખાય છે જે ઘણા રોગોને નિમંત્રણ આપે છે. કદાચ આ જ કારણે પહેલા કરતા ઘણી મહિલાઓને પ્રેગ્નેંસીમાં મુશ્કેલી આવે છે. એના કારણે થઈ શકે છે…

ગેસ્ટ્રીકની સમસ્યાથી પીડાઓ છો તો કરો આ ઉપાય મળશે રાહત….

સમય ઓછો હોવાને કારણે લોકો ઝડપથી પોતાનો નાસ્તો કરે છે. જો કે આવા લોકો આ વાતથી અજાણ રહે છે કે તેમની આ આદત પેટમાં સોજાની સમસ્યાને આમંત્રિત કરે છે. જણાવી દઈએ કે, ઝડપથી ખાવાને કારણે ભોજન પાચનતંત્રમાં ફસાઈ જાય છે….

આ લક્ષણો જણાવે છે કે તમારી કિડની પર ખરાબ અસર થઈ રહી છે

કિડની આપણા શરીરનું મુખ્ય અંગ છે. જે બ્લડને સાફ કરી આપણા શરીરમાંથી હાનિકારક પદાર્થોને બહાર કાઢવાનું કામ કરે છે. આપણા શરીરમાં બે કિડની હોય છે. જેમાંથી કોઈ એક પણ કામ કરવાનું બંધ કરી દે તો આપણે બીજી કિડનીના સહારે જીવીત…

તરબૂચ ખાતા સમયે બીજ કાઢીને ફેંકી દો છો? તો જાણો તેના ફાયદા વિશે

અત્યાર સુધી બાળકોને એટલી જ સલાહ આપવામાં આવતી હતી કે જો તમે તરબૂચના બીજ ગળી જશો તો તમારા પેટમાં તરબૂચનું ઝાડ ઉગશે. પરંતુ ક્યારેય તમે તરબૂચના બીજ ખાઈ લીધા હોય તો તમને જણાવી દઈએ કે આ વાત સાચી નથી. હવે…

પપૈયાના પત્તાના ફાયદાઓ જાણીને તમે થઇ જશો હેરાન

પપૈયું આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખુબ ફાયદાકારક હોય છે, એ તો આપણે દરેક જાણીએ છીએ કે પણ આ ખુબ ઓછા લોકો જાણતા હશે કે પપૈયાના પત્તા પણ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક હોય છે. શું તમે ક્યારેય પપૈયાના પત્તાનો જ્યૂસ પીધો છે?…

વધારે પાણી પીવો છો તો થઈ જાઓ સાવધાન, નહીતર….

પાણી પીવું એ આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ફાયદાકારક હોય છે, એ તો આપણે દરેક જાણીએ છે પણ શુ તમે જાણો છો કે વધારે પાણી પીવાથી આપણને નુક્સાન પહોંચી શકે છે. થોડા સમય પહેલા કરવામાં આવેલી એક શોધમાં એ વાત સામે આવી…

યાદ શક્તિ વધારવાનાં સપ્ત રંગી ઉપાય!

ઉંમર વધવાની સાથે , એકાગ્રતાં ન હોવાને કારણે, તેમજ મલ્ટિ ટાસ્કિંગનાં આ જમાનામાં યાદ શક્તિ ઘટતી જાય છે. તો આ સમસ્યાંથી પીડાતાં તમામ લોકો માટે 7 ઉપાય કે જેને લીધે યાદ શક્તિ વધશે. પુરતી નિદ્રા : શારીરિક થાક માટે પુરતી…

પ્રયત્નો કરો છો તો પણ નથી ઘટી રહ્યુ વજન, તો ભુલથી પણ ન કરશો આ કામ…

કેટલાક લોકો વજન ઘટાડવા માટે તમામ પ્રયત્નો કરે છે તો પણ વજન ઉતારવામાં સફળતા મળતી નથી. થોડા સમય પહેલા એક રિસર્ચમાં સામે આવ્યુ છે કે વધારે લોકોનું વજન પોતાની ભુલોના કારણે ઉતરવામાં સફળ થતુ નથી…જાણો તેના વિશે…. -સવારનો નાસ્તો સ્કિપ…

લીંબુના અનેક ફાયદાઓ, ખીલ પણ કરશે દૂર અને સાથે ચેહરો ચમકાવશે

આપણી લાઇફ સ્ટાઇલ હાલમાં એટલી બદલાઇ ગઇ છે કે તેની સીધી અસર આપણા શરીર પર પડે છે. ક્યારેક વજન વધે છે તો ક્યારેક ચહેરા પર ખીલ થવા લાગે છે. એવામાં અમે આપની સ્કિનને સુંદર બનાવતી કેટલીક આસાન ટિપ્સ લઇને આવ્યા…

ફ્રીઝમાં રાખો છો આ વસ્તુ તો થઇ જાઓ સાવધાન,નહીંતર થશે અનેક નુકસાન

આપણે બધા શાકભાજી ફળોને ફ્રેશ રાખવા માટે લાંબા સમય સુધી ફ્રિઝમાં રાખતા હોઈએ છીએ. પરંતુ શું તમને ખબર છે કે, અમુક વસ્તુ ફ્રિઝમાં રાખવાથી તે ફ્રેશ તો રહે છે, પણ તે વસ્તુ ખાવાથી કેટલા પ્રકારના રોગો થાય છે, ક્યારેક તો…

આ ફળના સેવનથી મળે છે અનેક ફાયદાઓ જાણો તેના વિશે…

આ ફળનું નામ છે ડ્રેગન ફ્રુટ, તેને સ્ટ્રોબેરી પિયરના નામથી પણ ઓળખવામાં આવે છે. ઉપરથી ઘણું ખરબચડુ દેખાનાર આ ફળ અંદરથી ઘણું મુલાયમ અને ટેસ્ટી હોય છે. તેના ફાયદા વિશે જાણીને તમે આ ફળને ખાતા પોતાની જાતને રોકી નહિ શકો….

તણાવથી મુક્તિ મેળવવા અપનાવો આ ખાસ ટિપ્સ મળશે અનેક ફાયદા

અત્યારે દરેક માણસ કંઇકને કંઇક તણાવમાં હોય છે. ડિપ્રેશન એ કોઈ નાની સમસ્યા નથી. આ એક ખતરનાક બીમારી છે. ડિપ્રેશનનો ભોગ બનેલ માણસ નાની વાત પર વધુ વિચારે છે. તો નેગેટીવ માનસિકતા ધરાવે છે. તો ડિપ્રેશનથી પીડિત માણસ પોતાનો મુડ…

આ ચા પીવાથી તમે 100 વર્ષથી વધુ જીવી શકશો, જાણો તેના ફાયદાઓ વિશે

તમે ખાદ્યપદાર્થો માંથી બનેલી લીંબુ ચા(Lemon Tea), બ્લેક ચા(Black Tea) અથવા ગ્રીન ચા(Green Tea) તો ખુબ પીધી હશે. પણ શું તમે ક્યારેય કેળાના ચા પીધી છે? ના! તે પીવાનું કારણ છે કે તે જાપાનના લોકોનું લાંબા આયુષ્ય માટેનું રાઝ છે….

યોગ કરતી વખતે ન કરો આ ભુલો, પડી શકે છે ભારે નુકસાન

આજકાલની લાઈફસ્ટાઈલમાં અને ખોટા ખાનપાનની આદતોના કારણે આપણા સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસરો જોવા મળે છે. સ્વાસ્થ્યનું સારી રીતે સંભાળ ન લેવાના કારણે આપણા શરીરમાં તણાવ, થાક, ચિડચિડાહટ જેવી ઘણી બીમારિઓ જન્મ લે છે. શરીરને ફિટ અને બીમારીઓથી મુક્ત રાખવા માટે…

એક નાનકડા લીબુંના સેવનથી હજારો સમસ્યાનો ઉકેલ, આ રીતે કરો ઉપયોગ

લીંબુના રસનો ઉપયોગ કર્યા પછી તેની છાલ ફેંકવાની જગ્યાએ ઘરના નાના-નાના કામમાં તેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. એવી જ રીતે તેના બીનો પણ કેટલીય રીતે ઉપયોગ કરી શકાય છે. આજે અમે તમને જણાવી રહ્યા છીએ લીંબુના ઉપયોગો વિશે… લીંબુના ઉપયોગો-…

આ વસ્તુઓને ફરી ગરમ કરીને ખાવાથી થશે બિમારી, જઇ શકે છે જીવ

જ્યારે પણ કોઇ ખાવાનું રહી જાય તો આપણે લોકો શું કરતાં હોઇએ છીએ? ફ્રિજમાં મૂકી દઇએ છીએ, જેથી ફેંકવું ના પડે અને તેણે ફરી ગરમ કરીને ફરી ઉપયોગમાં લઇએ છીએ. જોકે ખાવાનું ફરી ગરમ કરતા તેના પોષક તત્વો નાશ પામે…

દૂધ સાથે ભુલથી પણ ન ખાવું જોઈએ આ ફળ, નહીંતર થશે મોટું નુક્સાન

દૂધ અને કેળું સાથે લેવું સારું છે કે ખરાબ? આ પ્રશ્ન હંમેશા લોકોને પજવતો હોય છે. કેટલાક લોકો કહે છે કે આ એક સારું કોમ્બીનેશન છે તો કેટલાક લોકો તેના કોમ્બીનેશનને હાનિકારક જણાવે છે. આ મામલે શુ છે ડાયટિશિયન્સની સલાહ…

કેરીનો આ રીતે ઉપયોગ કરવાથી ત્વચાની સુંદરતા સાથે વાળ પણ સુંદર બનશે

ગરમીની મોસમ શરૂ થવાની સાથે જ બજારમાં ફળોમાં રાજા ગણાતી કેરીનું આગમન થઇ  છે. સ્વાદમાં મીઠાશસભર કેરીમાં અનેક પ્રોટિનયુક્ત તત્ત્વો રહેલાં છે, તે ફાઇબર અને વિટામિન્સ તેમજ મિનરલ્સથી ભરપૂર છે.તો આજે આપણે જોઇએ કે કેરીનું સેવન કરવાથી મળતા  ફાયદાઓ વિશે….

આવા લોકોએ ભૂલથી પણ ન ખાવું જોઈએ તરબૂચ, થશે અનેક સમસ્યાઓ

ગરમીઓમાં તરબૂચ ખાવાથી સ્વાસ્થ્યને ઘણાં લાભ થાય છે. તરબૂચમાં વિટામિન, મિનરલ્સ અને એન્ટીઓક્સિડન્ટ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. જે આપણાં શરીર માટે ખૂબ લાભદાયી હોય છે. એક્સપર્ટ્સના જણાવ્યાનુસાર એક પુખ્ત વયના વ્યક્તિને 300 ગ્રામ તરબૂચ ખાવું જોઈએ. જોકે, આ ફળ બધા…

સુતા પહેલા લગાવો આ ખાસ તેલ, દૂર થઇ જશે હેરફોલની સમસ્યા

આજના સમયમાં દરેક મહિલાને વાળ ખરવા અને ટૂટવાની સમસ્યાથી પરેશાન હોય છે. તેનું સૌથી મોટું કારણ બદલાતી લાઈફસ્ટાઈલ, ખોટા ખાનપાનની આદત અને વાળની સારી રીતે દેખરેખ ન કરવી. દરેક મહિલા સુંદર અને સ્વસ્થ્ય વાળની ચાહ રાખે છે, જેના કારણે તે…

એક રૂપિયાની આ વસ્તુથી ઉતરી શકે છે તમારુ વજન ઝડપથી…

વજન ઓછુ કરવાની સરળ રીતો શોધી રહ્યા છો, તો તમારા માટે એક ઉપાય છે. તેના માટે તમારે બસ એક સરળ કામ કરવાનું રહેશે. ચ્યુઈંગમ ચાવીને વોક. જાપાનમાં એક શોધમાં સામે આવ્યુ છે કે ચ્યુઈંગમ ચાવીને રોજ વોક કરવાથી વજનમાં ઝડપથી…

જો તમે ઉપવાસ કરતા હોવ તો ચેતી જજો, થઇ શકે છે આ ગંભીર બિમારી

જો તમે વજન ઘટાડવા માટે એક ઉપવાસ કર્યા બાદ 1 કે 2 દિવસ પછી ફરી ઉપવાસ કરતા હોવ તો ચેતી જજો. આ રીતે ઉપવાસ કરવાથી ડાયાબિટીસ થવાનું જોખમ વધી જાય છે. આ વાત એક નવા રિસર્ચ કરતા સામે આવી છે….

કેરી ખાવાના છો શોખીન તો જાણી લો આ વાત, નહીંતર થશે નુકસાન

ગરમીની ઋતુમાં દરેક લોકો કેરી ખાવા માટે ઉત્સુક હોય છે. પોષક તત્વોથી ભરપુર કેરી એક એવુ ફળ છે જે મોટાભાગે લોકોને પસંદ હોય છે. કેરીમાં વિટામિન A, કોપર, આયર્ન અને પોટેશિયમ જેવા તત્વો રહેલાં છે. પણ તેના ફાયદાની સાથે સાથે…

રોજ સવારે ખુલ્લાં પગે ચાલવાથી શરીરને મળે છે અનેક ફાયદાઓ

આપણી શરીરમાં ઈલેક્ટ્રિક એનર્જી હોય છે. ઉઘાડાં પગે ચાલવા પર જમીનની ઈલેક્ટ્રિક એનર્જી શરીરની અંદર પ્રવેશે છે. તેનાથી બ્લડ સર્ક્યુલેશનમાં સુધારો થાય છે અને સાથે ઘણી અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓમાં લાભ થાય છે. જો રેગ્યુલર વહેલી સવારે 15 મિનિટ ઉઘાડાં પગે…

દરરોજ પીવો 1 બાઉલ ટામેટાનો સૂપ, મળશે તેના અનેક ફાયદાઓ

સલાડના રૂપમાં, શાકભાજી અથવા સૂપ એમ કોઈપણ રૂપે ટામેટાંનું સેવન શરીર માટે ફાયદાકારક છે. ટામેટાંમાં ભરપૂર પ્રમાણમાં લાઈકોપિન અને વિટામિન C હોય છે. આ સિવાય તેમાંથી બાયોટીન, વિટામિ્ન K, પોટેશિયમ, કોપર, મેગનીઝ, ફાયબર, વિટામિન A, K, B6, B3 , ફોલેટ,…

લીંબુના ફાયદાઓ સાંભળ્યા હશે, આજે તેના નુક્શાન વિશે જાણો…

સલાડ હોય કે ચાટ, બસ લીંબુ નીચોવી દો પછી તેન ખાવાની અલગ મજા છે. લીંબુ ગરમીની ઋુતમાં ખુબ ફાયદાઓ આપે છે. વિટામિન સી થી ભરપુર લીંબુના ખુબ ફાયદા છે, પણ તે આપણા સ્વાસ્થ્યને નુક્શાન પણ પહોંચાડે છે. જાણો લીંબુના કેટલાક…